Hirsikruupide kasulikkus teie organismile See koosneb süsivesikutest. Rikkalikult kiudaineid, rasvu ja valke. Makro- ja mikroelementidest. Rikkalikult räni, fluori, rauda, mangaani, magneesiumi ja vaske. Hommikul sööge tühja kõhuga teelusikatäis pestud toorest hirsi, närides hästi. See normaliseerib igasugust vererõhku, nii kõrget kui ka madalat. Sorteerige ja loputage 3 spl hirsi. Jahvatage see mörsis, kuivatage see ja sööge…
